Yoga für Firmen

Einseitige Belastung - z.B durch sitzende Tätigkeit - ist eine der Hauptursachen für Rückenschmerzen.

Diese wiederum führen zu einer sehr hohen Anzahl von Krankheitstagen.

Yoga beugt der Entstehung von haltungsbedingten Beschwerden vor und kann bereits bestehende Beschwerden lindern. Zum einen wird die Körperwahrnehmung geschult und zum anderen wird mit Atemübungen und kleinen Meditationen Stress entgegengewirkt und reduziert. Dadurch wird die Gesundheit und Leistungsfähigkeit Ihrer Mitarbeiter verbessert.

Aktuell betreue ich die Firmen Sirius Facilities GmbH, Schartmann&Taubner GbR und VDES.

Wenn Sie sich für ein Yogaprogramm oder einen Workshop interessieren, erstelle ich Ihnen gern ein individuelles Angebot.

Im Yoga geht es nicht darum, auf dem Kopf zu stehen, sondern fest  auf den eigenen Füßen.
                                                  ~Kausthub Desikachar~